Végre elérkezett az idő és adott a lehetőség, hogy újra megnyissuk csoportos óráinkat számotokra. Órarendünk fokozatosan fog bővülni, érdemes figyelemmel kísérni, legnépszerűbb edzéseink azonban már újra elindultak: Spinning– hétfőn 17:00-18:00 Kovács Ágnes– szerdán 17:30-18:30 Szabó Zsuzsanna– június 19-től indul szombatonként 10:00-11:00 Jóna Katalin Piloxing– hétfőn 18:00-19:00 Katonka-Kovács Anna Deepwork– hétfőn 19:00-20:00 Kiss Katica Az órákon

A kialakult járványügyi helyzetre való tekintettel az alábbiak szerint nyújtjuk szolgáltatásainkat: Nyitvatartásunk: Hétfő – Péntek 07:00 – 21:00Szombat: 10:00 – 18:00 A Kormány 484/2020. (XI. 10.) rendelete, amely alapján az edző- és fitnesztermek és a sportlétesítmények a sportról szóló törvény szerint versenyszerűen sportolók számára edzésen vagy sportrendezvényen való részvétel céljából látogathatóak. A rendelet értelmében edzőtermünk

Már nyugodtan nevezhetjük hagyománynak, hogy novemberben a csokigyűjtésé a főszerep az Unifitben, hiszen idén már 4. alkalommal kérjük meg vendégeinket, hogy ilyen rendhagyó módon szabaduljanak meg a kalóriától nálunk. Célunk, hogy az összegyűlt édességekből minél több mikuláscsomagot tudjunk összeállítani, így minden egyes csoki számít. Szeretnénk idén is megköszönni mindenkinek az adományt, így azon bérletes vendégeink

Októberben azzal szeretnénk nektek kedveskedni, hogy hetente más-más napokon megnyitjuk a csoportos óráink kapuit és azok ingyenesen kipróbálhatóak lesznek. Lássuk is a menetrendet:1. alkalom: október 5. hétfő06.00 – 07.00: Spinning – Szabó Zsuzsanna08.30 – 9.30: Alakformáló – Reszegi Anita17.00 – 18.00: Alakformáló – Szilágyi Andrea17.00 – 18.00: Harcművészet– Farkas Tamás17.30 – 18:30: Spinning – Kovács

!!REGISZTRÁCIÓ az eseményre!! Nyílt hetünk alkalmával betekintést nyerhetsz O-Do-Kai harcművészeti edzéseink világába, ahol többek között különböző önvédelmi tecnikákkal, erőnléti edzésekkel, formagyakorlatokkal, fegyveres és küzdelmi gyakorlással foglalkozunk.Az edzéseket Farkas Tamás többszörös Kung Fu világ- és európa- bajnok és Wágner István 2. danos Taekwondo instruktor vezeti. Nyílt hetünk alkalmával betekintést nyerhetsz O-Do-Kai harcművészeti edzéseink világába, ahol többek

Kedves Vendégeink! Felhívjuk figyelmeteket, hogy a következő két napban nem lesz elérhető sem a Nagyerdei Stadion VIP parkolója, sem pedig a Stadion körüli parkolás (Nagyerdei krt., Ady Endre út) a Tour de Hongrie kerékpárverseny és a DEAC mérkőzése miatt. 2020. augusztus 29. 2020. augusztus 30. Megértéseteket köszönjük!

3 hónappal ezelőtt született meg a kihívás ötlete, amikor is egy olyan, eddig ismeretlen helyzetbe kerültünk, amiben a mindennapi életünk, szokásaink gyökeresen megváltoztak. Nem volt ez alól kivétel a mozgás, edzőterembe járás sem, hiszen a legtöbb létesítmény átmenetileg bezárta kapuit, ezzel is csökkentve a vírus terjedésének lehetőségét.Az otthon töltött idő pedig remek lehetőség volt többek

Kedves Vendégeink! Újra elérkezett a pillanat, hogy a Stadion Unifit Fitness & Gym Center 2020.05.04-én megnyissa kapuit és lehetőséget biztosítson azok számára, akik a sport által, egészséges edzés keretében szeretnék immunrendszerüket erősíteni. Ehhez egy speciális Unifit –SET immunrendszer erősítő programot hoztunk létre, melynek egészségügyi és sporttudományi hátterét a Debreceni Egyetem Sportorvosi Tanszékével és Sporttudományi Intézetével

Fittségi kihívás a testi és mentális egészség védelmében a kialakult járványügyi helyzetben.Komoly próbatétel elé állított bennünket az élet, vagyis egy vírus. Ez a kis szubmikroszkopikus, fehérjéből és lipidekből álló életünket most erősen befolyásoló tényező!Ezért mi is kihívással válaszolunk!Sportemberként, sportvezetőként felelősséggel tartozunk azért, hogy a mostani helyzetben talán még jobban figyeljünk arra, hogy az otthon töltött

Kipihenve a Főnixfitt pörgését sem állunk majd meg, hiszen hétfőn mindenki számára kinyitja kapuit az UniFit egy ingyenes nyílt napra, próbálj ki minket te is! Mire lesz lehetőséged, ha betérsz hozzánk ezen a napon? fedezd fel fitnesz részlegünk több mint 200 elsőosztályú gépétkukkants be sokszínű csoportos óráinkbamászd meg falmászó termünk fogásait Órarendünk: 06:00-07:00: Spinning –

Hamarosan elkezdődik ebben a félévben is a testnevelés tárgyfelvétel időszaka, így szeretnék bemutatni, hogy milyen lehetőségek közül választhatsz, ha az UniFitben szeretnéd ezt teljesíteni. A tárgyfelvételre 2020.02.05-én 8 órától lesz lehetőség a Neptun rendszerben, a legfontosabb tudnivalókat pedig az Egyetemi testnevelés menüpontban szedtük össze. Amennyiben a fizetős testnevelést választottad, tárgyfelvételt követően, 2020.02.10-től lesz lehetőséged a bérleted megvásárlására.A

Bármi is legyen a kitűzött célod a 2020-as évre, mi segítünk elérni. Január 28-án látogass el nyílt napunkra, akár először jársz nálunk, akár kipróbáltad már korábban az UniFit-et és próbáld ki ingyenesen fitnesz részlegünket, csoportos óráinkat vagy falmászó termünket. A nyílt nap ideje alatt profi személyi edzőink segítségét, tanácsát is díjmentesen kikérheted, kérdezz tőlük bátran,

Aggodalomra semmi ok, az ünnepek alatt sem hagyunk senkit az edzés lehetősége nélkül. Egyetlen nap kivételével, mely a karácsony első napja, apróbb változtatásokkal ugyan, de minden nap nyitva leszünk, várjuk a mozogni vágyókat. Csoportos órarendünket a várható igényekhez igazítva szintén megtaláljátok részletesen a következő összefoglalóban. Nyitvatartásunk és órarendünk:2019.12.23. hétfő: 06.00-22.008.30-9.30: Alakformáló9:30-10.30: Cardiobox18.00-19.00: Gerinctorna18.00-19.00: Piloxing19.00-20.00: Lebegő

Az egészség fontos, kezdjük a gerinc egészségével!Gerincünket napról napra folyamatosan terheljük: sokat ülünk vagy sokat állunk, megerőltető munkát végzünk, vagy éppen ellenkezőleg, nincs időnk rendszeres testmozgásra, sportolásra. Változtassunk ezen!✅Hogyan? Ezen a napon az Unifitben minden segítséget megadunk arra a kérdéses, hogy hogyan kezdj bele. Ingyenes kipróbálhatod 4 csoportos óránkat, meghallgathatod szakmai előadásainkat, a gerinc szakértői

A Szívünk napját a Szív Világszövetsége (WHF) kezdeményezésére 2000 óta a világon mindenütt egyszerre rendezik meg, melyhez hazánk az első évtől kezdve csatlakozott. A Magyar Kardiológusok Társasága minden évben szeptember végén, a Szívünk Napján hívja fel a figyelmet a szív és érrendszeri megbetegedések kiemelkedő gyakoriságára, a mindennapi életben is megvalósítható megelőzési módszerekre. Debrecenben 2019. szeptember

Hogy mi indított el minket ezen az úton? Mi sarkallt minket arra, hogy létrehozzunk egy olyan helyet, ahol a gyerekek sokoldalú, egész emberre kiterjedő fejlődésére adunk lehetőséget? Miért tartjuk fontosnak, hogy minél több mozgásos és művészeti tevékenységbe bevonjuk a gyerekeket, minél több mindennel megismertessük őket? Ezekre a kérdésekre szeretnénk megadni a választ az alábbi írásunkban.

Múlt szombaton rendezték meg Hajdúszoboszlón a 2019-es Hajdúság Szépe és a Miss Alpok Adria Nemzetközi Szépségverseny regionális döntőjét a Hungarospa 92. születésnapjának ünneplésének részeként. 11 döntős lány lépett a zsűri elé, melyben az UniFit képviseletében Balogh Tamás, szakmai és operatív igazgató is szerepet vállalt. A versenyzők két fordulóban, bikiniben és koktélruhában is megmutatták magukat. A

Hamarosan kezdetét veszi Debrecen egyik legnívósabb programja, a Campus Fesztivál.Mivel termünk a fesztivál terültén helyezkedik el, az alábbi írásban szedjük össze számotokra a legfontosabb információkat a fesztivál idejére vonatkozóan: Megközelítés Minden aktív bérlettel rendelkező vendégünk a főbejáratnál egy külön UniFit feliratú jegypénztárban az UniFit belépőkártyájával/Unipass kártyájával és egy fényképes igazolványának felmutatásával átveheti karszalagját, amivel be

Május 8 – Egyetemi sportnap A félév végéhez közeledve a most következő eseményünkkel a Debreceni Egyetem hallgatói számárára szeretnénk kedvezni.Látogass el hozzánk május 8-án, az egyetem sportnap keretein belül, ahol több ingyenes program közül választhatsz, akár nálunk töltötted a félév során a testnevelés órákat, akár nem.Bővebb információ az esemény Facebook oldalán:https://facebook.com/events/422329548318216/ Regisztráció nélküli programok:15:00-18:00 között

🐇🔹 április 19. péntek 8:00-20:009:00 Alakformáló10:00 Tae-bo17:00 Hot Iron 🔹 április 20. szombat 8:00-20:0010:00 Szenior torna11:00 Step Aerobik 🔹 április 21. vasárnap 8:00-20:00nem lesznek csoportos óráink 🔹 április 22. hétfő 8:00-20:0019:00 DeepWORK

Idén második alkalommal szervezünk az UniFitben fallabda versenyt és ez alkalommal duplázunk, hiszen rögtön két alkalmat is meghirdetünk. Örömmel tapasztaltuk ugyanis, hogy az I. UniFit fallabda verseny teltházas volt, viszont több lelkes fallabdázni vágyó elesett a nevezési lehetőségtől, amiért nem volt hallgatója a Debreceni Egyetemnek. Az esélyt idén mindenkinek meg szeretnénk adni a győzelemre és

Ingyenes személyi edzés és életmód-tanácsadás három hónapon át – a Debreceni Egyetem öt szerencsés hallgatója vesz részt az UniFit első egészségfejlesztési mentorprogramjában, melyet mostantól minden szemeszterben szeretne meghirdetni az edzőközpont. Több mint ötven hallgató jelentkezett az UniFit Átalakító programjára, melyet az egyetemi testnevelés órát felvett fiatalok között hirdetett meg az edzőközpont. – Szeretnénk a Debreceni

Hamarosan elstartol ebben a félévben is a testnevelés tárgyfelvétel időszaka, így ebben a cikkünkben szeretnék bemutatni, hogy milyen lehetőségek közül választhat az, aki az UniFitben szeretné ezt teljesíteni.   A tárgyfelvételre 2019.02.06.-án 6 órától lesz lehetőség a Neptun rendszerben, a legfontosabb tudnivalókat pedig az Egyetemi testnevelés menüpontban szedtük össze.   Kétség kívül az egyik legnépszerűbb

Valljuk be őszintén, a decemberi kísértéseknek nehéz volt ellenállni, amikor is lépten nyomon finomabbnál finomabb fogásokkal találkoztunk. Egy ilyen hónap után viszont nehéz új lendületet venni, és visszatérni a tudatosabb és egészségesebb életmódhoz, éppen ezért egy remek lehetőséget szeretnénk ajánlani nektek, ugyanis 2019.01.12.-én a Főnix Csarnok már harmadik alkalommal ad otthont a Főnix Fitt-nek.  

Segítsünk együtt másokon! Idén is rászoruló gyermekek részére szeretnénk mikuláscsomagot, édességet gyűjteni. Ám idén egy célt is kitűztük, szeretnénk ugyanis összegyűjteni a fitnesz részlegünkben található súlyok össztömegének 1%-át, azaz 45 kg-ot édesség formájában. Ezzel rengeteg gyermeket tudnánk megajándékozni, és hogy miért jó nektek, ha csatlakoztok a gyűjtéshez? – Mert adni jó, akár önzetlenül is. –

Komplex délutáni gyerekfoglalkozások indulnak a UniFit-ben! Október 1-től komplex délutáni gyerekfoglalkozások indulnak a UniFit-ben! Célunk megmutatni a gyerekeknek az élet minél nagyobb szeletét a gyermeki öröm és játék megélése mellett. Foglalkozásaink során a normál iskolai oktatásban hangsúlytalan, a gyermek fejlődése szempontjából meghatározó tevékenységekre összpontosítunk. A gyermekek megismerkednek a zenével, tánccal, festészettel, rajzzal, kézműves tevékenységekkel, harcművészetekkel,

Gólyahetek az UniFitben Szeretnénk, ha minden elsőéves hallgató megismerné, hogy mi is az az UniFit és miért jó nálunk edzeni, ezért 2018.08.30 és 09.30 között gólyaheteket tartunk. Ez időszak alatt minden gólya ingyenesen próbálhatja ki fitness részlegünket és boulder termünket is egy alkalommal, és ha elnyerte termünk a tetszését, akkor különleges kombinált bérletet is vásárolhat.

A siker és a testedzés kapcsolata már régóta köztudott. Számos kísérlet bizonyította, hogy  a rendszeres testedzést végző emberek „hajlamosabbak” a sikerre, mint mások. Ez egyáltalán nem véletlen. A testedzés egy olyan pozitív energetikai folyamat, amelynek serkentő hatása van a szellemre. Pontosan milyen képességekre, tulajdonságokra és egyéb jellemzőkre van hatással a testedzés, amely a sikeres életben

Milliószor vetődik fel a kérdés, hogyan vágjunk neki az edzésnek? Egyedül vagy csoportban? Társas lények vagyunk, és olyan jó néha kikapcsolódni ily módon is együtt ott, ahol mindenki ugyanazokat a lépéseket teszi meg, ugyanabban az ütemben, ahol leállni sem ciki, ahol együtt mosolyogunk és izzadunk. Sokat. Mert a csoportos mozgás pszichológiája nem más, mint maga

Négy év munkájának eredményeként szerdán felavatták a Debreceni Egyetem 866 millió forintból megvalósuló fitnesz központját. Az Unifit Fitness & Gym Center 2600 négyzetméteren mintegy 200 edzés állomással a rekreációs sport legszélesebb eszköztárát vonultatja fel. – Magyarország legnemzetközibb egyeteme a Debreceni Egyetem több mint négyezer külföldi diákjával, illetve harmincezres hallgatói közösségével. Versenyképességünk megőrzéséhez azonban megfelelő körülményeket