HÚSVÉTI NYITVATARTÁS 08-20
Hosszú hétvégén is minden nap várunk benneteket egy jó edzésre annyi változással, hogy hétvégi nyitvatartási rendel 08-20 leszünk elérhetőek. Hölgyeknek sok locsolót, uraknak sok locsolni valót kívánunk. 🙂
UNIPASS KEDVEZMÉNY AZ EGÉSZ CSALÁD SZÁMÁRA
Egyedülálló módon a UniFit Fitness & Gym Centerben már nem csak a kártyák tulajdonosai részesülhetnek a különböző kedvezményekből.
UNIFIT ÁTALAKÍTÓ
A félév során 5 szerencsés hallgatónak biztosítunk lehetőséget, hogy a testnevelés keretein belül elérjék a régóta vágyott céljaikat.
DRIFT RUSH
A DRIFT RUSH egy funkcionális edzés alapú országos versenysorozat. A szezon negyedik megmérettetése 2019. április 27.-én az UniFit Fitness & Gym Centerben kerül megrendezésre.
MOST KÖVETKEZIK
Lett egy kis szabadidőd, vagy netán csak mozgásra vágysz? Jelentkezz be óráinkra!HÍREK
Unipass kedvezmény az egész család számára
Unipass kedvezmény az egész család számára Mennyi időt kellene hetente mozgással töltenünk egészségünk megőrzéséhez? Erre a kérdésre természetesen egyénenként változó a válasz, azonban bizonyított tény, hogy egészségügyi problémák sokasága megelőzhető lenne már heti pár alkalom mozgással. Az UniFit Fitness & Gym Centerben igyekszünk mindenki számára megteremteni a lehetőséget a kívánt mozgásformához, például kifejezetten az idősebb
Fallabda versenyek az UniFitben
Idén második alkalommal szervezünk az UniFitben fallabda versenyt és ez alkalommal duplázunk, hiszen rögtön két alkalmat is meghirdetünk. Örömmel tapasztaltuk ugyanis, hogy az I. UniFit fallabda verseny teltházas volt, viszont több lelkes fallabdázni vágyó elesett a nevezési lehetőségtől, amiért nem volt hallgatója a Debreceni Egyetemnek. Az esélyt idén mindenkinek meg szeretnénk adni a győzelemre és
Bővül és megújul a gyerekfoglalkozásunk
Megújul délutáni gyerekfoglalkozásunk, melynek programjai először egy nyílt nap keretei között próbálhatóak ki, 2019. április 10-én 17:00 és 19:00 között, természetesen ingyenesen. A jövőben 7 különböző típusú foglalkozás közül választhatják ki a hozzánk érkező gyerekek a személyiségükhöz és érdeklődési körükhöz leginkább illő órát: Új gyerekfoglalkozás Kis Felfedezők A gyermeki kíváncsiságra építve, változatos területeket érintve a
Az UniFit mentorprogramja
Ingyenes személyi edzés és életmód-tanácsadás három hónapon át – a Debreceni Egyetem öt szerencsés hallgatója vesz részt az UniFit első egészségfejlesztési mentorprogramjában, melyet mostantól minden szemeszterben szeretne meghirdetni az edzőközpont. Több mint ötven hallgató jelentkezett az UniFit Átalakító programjára, melyet az egyetemi testnevelés órát felvett fiatalok között hirdetett meg az edzőközpont. – Szeretnénk a Debreceni
Átalakító
Ebben a félévben első alkalommal indítjuk el az Átalakító programunkat, melynek 4 szerencsés hallgató is részese lehet. A program célja, hogy támogassa a hallgatókat a kitűzött céljuk elérésében, legyen szó akár fogyásról, alakformálásról, izomépítésről vagy állóképesség növelésről. A programban résztvevők 12 héten keresztül heti 3 alkalommal profi személyi edzőink segítségével fognak edzeni, akik
Tesizz az UniFitben!
Hamarosan elstartol ebben a félévben is a testnevelés tárgyfelvétel időszaka, így ebben a cikkünkben szeretnék bemutatni, hogy milyen lehetőségek közül választhat az, aki az UniFitben szeretné ezt teljesíteni. A tárgyfelvételre 2019.02.06.-án 6 órától lesz lehetőség a Neptun rendszerben, a legfontosabb tudnivalókat pedig az Egyetemi testnevelés menüpontban szedtük össze. Kétség kívül az egyik legnépszerűbb
Januárban sincs megállás az Unifitben
Az UniFit csapata nem áll meg pihenni, már a Főnix-Fitt után egy nyílt nappal kezdjük a hetet. Hogy miért? Mert szeretnénk nektek bemutatni termünket, csoportos óráinkat, edzőinket, hiszen januárban sokakban fogalmazódik meg a gondolat, hogy idén valamit változtatni szeretne az életmódjával kapcsolatban. Mi tudjuk, hogy ehhez a legjobb helyen az UniFitben jártok, de aki
Kezdd fitten az új évet!
Valljuk be őszintén, a decemberi kísértéseknek nehéz volt ellenállni, amikor is lépten nyomon finomabbnál finomabb fogásokkal találkoztunk. Egy ilyen hónap után viszont nehéz új lendületet venni, és visszatérni a tudatosabb és egészségesebb életmódhoz, éppen ezért egy remek lehetőséget szeretnénk ajánlani nektek, ugyanis 2019.01.12.-én a Főnix Csarnok már harmadik alkalommal ad otthont a Főnix Fitt-nek.
Black Weekend – Őrült akció
Idén mi se maradunk ki a Black Friday őrületből! Sőt! Tovább is gondoltuk és nem csak hogy pénteken, egész hétvége és hétfőn is élhettek az év legőrültebb akciójával. Egyből két bombasztikus lehetőséget is hoztunk nektek: Ha még csak kóstolgatod a fitness világát, esetleg még nem jött el a végső elhatározás, hogy életmódot válts és az
Adj le dupla kalóriát az UniFitben!
Segítsünk együtt másokon! Idén is rászoruló gyermekek részére szeretnénk mikuláscsomagot, édességet gyűjteni. Ám idén egy célt is kitűztük, szeretnénk ugyanis összegyűjteni a fitnesz részlegünkben található súlyok össztömegének 1%-át, azaz 45 kg-ot édesség formájában. Ezzel rengeteg gyermeket tudnánk megajándékozni, és hogy miért jó nektek, ha csatlakoztok a gyűjtéshez? – Mert adni jó, akár önzetlenül is. –
Boulder verseny az UniFitben
Próbáld ki magad első boulder versenyünkön. Időpontja: 2018. november 3. (szombat) Kategóriák: Amatőr*(B) női és férfi Profi(A) női és férfi *Amatőr kategóriát az a versenyző válassza, aki az elmúlt 1 évben nem mászott 6a+/6b+-nál nehezebb utat, illetve aki nem rendelkezik az MHSSz által kiadott versenyengedéllyel! Szervező fenntartja a jogot a kategória felülbírálására. A versenyen csak
Komplex délutáni gyerekfoglalkozások indulnak
Komplex délutáni gyerekfoglalkozások indulnak a UniFit-ben! Október 1-től komplex délutáni gyerekfoglalkozások indulnak a UniFit-ben! Célunk megmutatni a gyerekeknek az élet minél nagyobb szeletét a gyermeki öröm és játék megélése mellett. Foglalkozásaink során a normál iskolai oktatásban hangsúlytalan, a gyermek fejlődése szempontjából meghatározó tevékenységekre összpontosítunk. A gyermekek megismerkednek a zenével, tánccal, festészettel, rajzzal, kézműves tevékenységekkel, harcművészetekkel,
UniFit a yoUDay alatt
UniFit a Te napodon Ha szeptember akkor a megismételhetetlen yoUDay, amit idén mi sem fogunk kihagyni. Az egész napos rendezvények ideje alatt keresd hossteseinket és pörgess egyet az UniFit szerencsekerekével, hisz minden pörgetés nyereményt ér, így biztos lehetsz benne, hogy nem üres kézzel fogsz hazamenni. Ráadásul, ha még nem jártál nálunk ezelőtt, akkor szerdától egészen
Gólyabérletek
Gólyahetek az UniFitben Szeretnénk, ha minden elsőéves hallgató megismerné, hogy mi is az az UniFit és miért jó nálunk edzeni, ezért 2018.08.30 és 09.30 között gólyaheteket tartunk. Ez időszak alatt minden gólya ingyenesen próbálhatja ki fitness részlegünket és boulder termünket is egy alkalommal, és ha elnyerte termünk a tetszését, akkor különleges kombinált bérletet is vásárolhat.
A programozott test
A programozott test A tested működése hasonlít egy számítógép működéséhez, amely a beleírt programok és utasítások alapján cselekszik. A fő különbség, hogy az egyéniségedtől függően, ezek hatása részleteiben eltér. Ezért, ha programozod a tested, először légy tisztában a sajátoddal. Mi a célod? Csak azért foglalkozol a testeddel, mert szereted a mozgást, ez az életforma
A siker és a testedzés kapcsolata
A siker és a testedzés kapcsolata már régóta köztudott. Számos kísérlet bizonyította, hogy a rendszeres testedzést végző emberek „hajlamosabbak” a sikerre, mint mások. Ez egyáltalán nem véletlen. A testedzés egy olyan pozitív energetikai folyamat, amelynek serkentő hatása van a szellemre. Pontosan milyen képességekre, tulajdonságokra és egyéb jellemzőkre van hatással a testedzés, amely a sikeres életben
Fitness – Az egészséges életöröm íze
Fitness… Erről a szóról először a Fitness magazin jut eszembe, amelyet a 80-as évek vége felé olvastam rendszeresen. A szó egy magyar embernek akkor és ma is egy kicsit idegen, egy kicsit homályos. “Vedd elő” a képzeleted és gondolj erre: Kiváló erőnlét, kikezdhetetlen egészség, nagyszerű álló és teljesítőképesség, jó alak. Ilyen vagy? Vagy ha (még)
Csoportosan vagy magányosan?
Milliószor vetődik fel a kérdés, hogyan vágjunk neki az edzésnek? Egyedül vagy csoportban? Társas lények vagyunk, és olyan jó néha kikapcsolódni ily módon is együtt ott, ahol mindenki ugyanazokat a lépéseket teszi meg, ugyanabban az ütemben, ahol leállni sem ciki, ahol együtt mosolyogunk és izzadunk. Sokat. Mert a csoportos mozgás pszichológiája nem más, mint maga
Unifit Mikulás – Mozgással a gyerekekért
Az első akciónkkal a legkisebbnek is szeretnénk kedveskedni, így december 6 és 10 között Mikulás csomagokat gyűjtünk jótékony céllal a rászoruló gyerekek számára. Legyen az kis csomag vagy akár nagy, ha hozol egyet, akkor az akció ideje alatt 1 alkalommal ingyenes kipróbálhatod fitness részlegünket és ez idő alatt még személyi edzőink is segítségedre lesznek. Mit
Átadták az Unifit fitneszközpontot
Négy év munkájának eredményeként szerdán felavatták a Debreceni Egyetem 866 millió forintból megvalósuló fitnesz központját. Az Unifit Fitness & Gym Center 2600 négyzetméteren mintegy 200 edzés állomással a rekreációs sport legszélesebb eszköztárát vonultatja fel. – Magyarország legnemzetközibb egyeteme a Debreceni Egyetem több mint négyezer külföldi diákjával, illetve harmincezres hallgatói közösségével. Versenyképességünk megőrzéséhez azonban megfelelő körülményeket
KIVÁLÓ TRÉNEREINK
Ha nem tudod hogyan kezdj neki, válassz trénereink közül
Csató Áron
Rácz Henrietta
Juhász Dániel
Gergely Gergő
KISZIL VADIM
Kovács Boldizsár
Fülöp Balázs
Deák Bernadett
Morvai Henrietta
Gönczi Tamás
Rachel Berger
Szűcs Sándor
Bernáth Gábor
