OKTATÓRA VAN SZÜKSÉGED?
Kiszil Vadim
Személyi edzés legfontosabb alapszabálya, amelyet a munkámban követem: egyéni hozzáállás kialakítása minden egyes ügyfélhez a fitness összes területén, legyen szó akár erőkifejtést igénylő edzésekről (anaerob), akár aerob edzésekről.
Erős sport múltam (úszás, birkózás, futás) és személyi-edzői, illetve jogi diplomáim jó alapként szolgálnak, hogy megtaláljam az utat minden egyes vendégemhez, hogy mindenki megvalósíthassa a fizikumával kapcsolatos álmát.
Személyi edzéseim az alábbiakat biztosítják ügyfeleim részére:
Мое богатое спортивное прошлое (плавание, борьба, бег), а также диплом персонального тренера и юриста служат хорошей основой, чтобы найти правильную тактику работы с каждым клиентом, чтобы каждый из них смог осуществить свою мечту о его внешнем виде.
Мои персональные тренировки предоставляют моим клиентам следующее:
– персонализированный тренировочный процесс
– составление тренировочной программы в соответствии с целями и состоянием здоровья клиента
– упражнения со свободными весами, упражнения с весом собственного тела и упражнения на тренажерах
– тренировки, направленные на потерю веса или на набор мышечной массы
– тяжелые, но эффективные и результативные тренировки
– подача технически правильных упражнений
– персональные рекомендации по питанию
– проведение персональных тренировок на венгерском, английском, русском, украинском, польском языках
– мотивация и успех
«Персональный тренер – помощь на пути к совершенству!»
Erős sport múltam (úszás, birkózás, futás) és személyi-edzői, illetve jogi diplomáim jó alapként szolgálnak, hogy megtaláljam az utat minden egyes vendégemhez, hogy mindenki megvalósíthassa a fizikumával kapcsolatos álmát.
Személyi edzéseim az alábbiakat biztosítják ügyfeleim részére:
- személyre szabottan megtervezett edzési folyamat
- edzési program kialakítása az ügyfél céljainak és állapotának megfelelően
- szabad súlyokkal, saját testtömeggel és gépeken történő gyakorlatok használata
- fogyás vagy tömegnövelés központú edzések
- nagy erőfeszítést igénylő, de hatékony és eredményt biztosító edzések
- technikailag helyes gyakorlatok biztosítása
- személyre szabott javaslatok az étkezést illetően
- edzések tartása magyar, angol, orosz, ukrán, lengyel nyelveken
- motiváció és siker
„Személyi edző – segít a tökéletesség felé vezető úton!”
Наиболее важным правилом персональных тренировок, которому я следую в своей работе, является создание индивидуального подхода к каждому клиенту во всех областях фитнеса, будь то анаэробные упражнение или аэробные нагрузки.Мое богатое спортивное прошлое (плавание, борьба, бег), а также диплом персонального тренера и юриста служат хорошей основой, чтобы найти правильную тактику работы с каждым клиентом, чтобы каждый из них смог осуществить свою мечту о его внешнем виде.
Мои персональные тренировки предоставляют моим клиентам следующее:
– персонализированный тренировочный процесс
– составление тренировочной программы в соответствии с целями и состоянием здоровья клиента
– упражнения со свободными весами, упражнения с весом собственного тела и упражнения на тренажерах
– тренировки, направленные на потерю веса или на набор мышечной массы
– тяжелые, но эффективные и результативные тренировки
– подача технически правильных упражнений
– персональные рекомендации по питанию
– проведение персональных тренировок на венгерском, английском, русском, украинском, польском языках
– мотивация и успех
«Персональный тренер – помощь на пути к совершенству!»