Parkolási rend változás!

Próbáld ki, keddenként és csütörtökönként!Várunk szeretettel! Milyen egy Funkcionális Step óra? Egy 60 perces, teljes testet átmozgató edzés, amelyben a step aerobik koreográfiát lépésről lépésre építjük fel. A klasszikus step elemeket erősítő gyakorlatokkal – például guggolásokkal, kitörésekkel és törzsizom-erősítő mozdulatokkal – kombináljuk, ritmusos, zenére végzett mozgásformában.Az óra a step aerobik továbbgondolt, funkcionális változata, ahol a

Visszatért a Koordinált Mászás és a Falmesteri Segítség! Örömmel értesítjük minden kedves mászóinkat, hogy a koordinált mászás és a falmesteri segítség ismét elérhető falmászó termünkben! Ha szeretnél egy profi mászó szakértő segítségével dolgozni a technikádon, vagy érdeklődnél a koordinált mászás lehetőségeiről, itt minden információt megtalálsz! Koordinált Mászás: A koordinált mászás programunk iránt érdeklődni személyesen a

Mint minden félévben, idén is lehetősége lesz a Debreceni Egyetem hallgatóinak az Unifitben teljesíteni a kötelező testnevelést, ahol több edzéstípus közül választható ki a kedvenc.A testnevelés teljesítéséhez 12 héten keresztül heti legalább egy alkalommal kell 90 percet eltölteni a kiválasztott edzéstípussal (kivételt képez ez alól, ha csoportos órában érhető el az adott edzés, melynek időtartama