ne habozz, próbáld ki!

Svéd frissítő masszázs

Legelterjedtebb nyugati masszázsfajta. Passzív mozgás terápia, mely első alkalmazásának helyéről kapta a nevét.
Hatásai többek között
– fellazítja az izmokat
– csökkenti a hát- és gerincfájást
– erősíti a szervezet védekező képességét
– fokozza az anyagcserét, ezáltal segíti a test méregtelenítését
– kedvezően befolyásolja az emésztést
– helyreállítja a normál izomfeszeséget
– élénkíti a vérkeringést
– frissít, kondicionál
– oldja a stresszt
– segít megszüntetni az alvászavarokat
– gyorsítja a sérülések utáni felépülést
– csökkenti a lerakódott zsír mennyiségét
– erősíti a kötőszövetek rugalmasságát
– Megfelelő masszázskrémek használatával a narancsbõr (cellulit) tüneteit is csökkenti

Intenzív testmozgás után az anyagcsere során termelődő tejsav lerakódik az izomszövetekben, ami izomlázat, izomgörcsöket eredményezhet. A masszázs elősegíti a tejsav eloszlását és kiürülését a fáradt izomzatból, ezáltal enyhíti a fájdalmat. Sportolás előtt alkalmazva javítja az izomtónust, fokozza az izom rugalmasságát és erősíti az izmokat.

Ellenjavalatok:
– menstruáció első párnapja
– várandóság alatt
– legyengült, beteg szervezetnél
– bőrproblémáknál
– izomsérülések heveny szakaszában
– ízületi instabilitás
Időpont foglalás: 06 30 185 6845 (Fügedi Dávid)