Hamarosan elstartol ebben a félévben is a testnevelés tárgyfelvétel időszaka, így ebben a cikkünkben szeretnék bemutatni, hogy milyen lehetőségek közül választhat az, aki az UniFitben szeretné ezt teljesíteni.
A tárgyfelvételre 2019.02.06.-án 6 órától lesz lehetőség a Neptun rendszerben, a legfontosabb tudnivalókat pedig az Egyetemi testnevelés menüpontban szedtük össze.
Kétség kívül az egyik legnépszerűbb lehetőség a testnevelés teljesítésére fitnesz szekció, ahol több mint 200 professzionális gép segítségével a saját magad tempójában és időbeosztásod szerint rugalmasan vághatsz bele a testépítésbe. Természetesen ha valaki komolyabb célokat tűzne ki erre a félévre, esetleg bizonytalan a gyakorlatok helyes végrehajtásával kapcsolatban, akkor arra is van lehetőség, hogy személyi edzőnk segítségét kérje.
Nagyon gyakori azonban a fitnesz szekció választása mellett, hogy valaki inkább csoportban szeretne edzeni, mert sokkal jobban motiválja a társaság és az a fajta hangulat, ami a csoportos órákon van. Ha te is ilyen típus vagy, akkor a tárgyfelvételt követően havi korlátlan csoportos óra bérlet megvásárlásával, nem csak heti egy, de akár minden nap ellátogathatsz valamelyik óránkra.
A következő óratípusokat látogathatod így korlátlanul:
• Alakformáló
• Tae-bo
• Piloxing
• Deepwork
• Aerobic
• Step Aerobic
• Dance Aerobic
• Hot Iron 1
• Hot Iron 2
• Iron Cross
• Pilates
• Spinning
• Spinracing
Ha pedig valami egészen különlegesre vágysz, akkor további lehetőségek között van még a szintén egyre nagyobb népszerűségnek örvendő squash illetve a boulder, azaz falmászás is.
Reméljük, hogy hamarosan találkozunk!
Az Unifit Team
Related Posts

Funkcionális step
Próbáld ki, keddenként és csütörtökönként!Várunk szeretettel! Milyen egy Funkcionális Step óra? Egy 60 perces, teljes testet átmozgató edzés, amelyben a step aerobik koreográfiát lépésről lépésre építjük fel. A klasszikus step elemeket erősítő gyakorlatokkal – például guggolásokkal, kitörésekkel és törzsizom-erősítő mozdulatokkal – kombináljuk, ritmusos, zenére végzett mozgásformában.Az óra a step aerobik továbbgondolt, funkcionális változata, ahol a

Koordinált mászás és falmesteri segítség
Visszatért a Koordinált Mászás és a Falmesteri Segítség! Örömmel értesítjük minden kedves mászóinkat, hogy a koordinált mászás és a falmesteri segítség ismét elérhető falmászó termünkben! Ha szeretnél egy profi mászó szakértő segítségével dolgozni a technikádon, vagy érdeklődnél a koordinált mászás lehetőségeiről, itt minden információt megtalálsz! Koordinált Mászás: A koordinált mászás programunk iránt érdeklődni személyesen a

Tesizz az Unifitben!
Mint minden félévben, idén is lehetősége lesz a Debreceni Egyetem hallgatóinak az Unifitben teljesíteni a kötelező testnevelést, ahol több edzéstípus közül választható ki a kedvenc.A testnevelés teljesítéséhez 12 héten keresztül heti legalább egy alkalommal kell 90 percet eltölteni a kiválasztott edzéstípussal (kivételt képez ez alól, ha csoportos órában érhető el az adott edzés, melynek időtartama
