Már nyugodtan nevezhetjük hagyománynak, hogy novemberben a csokigyűjtésé a főszerep az Unifitben, hiszen idén már 4. alkalommal kérjük meg vendégeinket, hogy ilyen rendhagyó módon szabaduljanak meg a kalóriától nálunk. Célunk, hogy az összegyűlt édességekből minél több mikuláscsomagot tudjunk összeállítani, így minden egyes csoki számít. Szeretnénk idén is megköszönni mindenkinek az adományt, így azon bérletes vendégeink
Átevezve egy kicsit tudományosabb vonalra, legújabb személyi edzőnk, Czékmási Csaba fordításában olvashattok egy érdekes tanulmányt a fekvenyomással kapcsolatban. Lengyel kutatók 2017-es „A használt súly hatása a vízszintes fekvenyomás mechanikájára” című tanulmányának eredménye: A tanulmány elkészítése során a kutatók a SMART multimoduláris mérőrendszert használták, amely 6 db infravörös kamerából és vezetéknélküli modulból áll, az izmok bioelektronikus
Októberben azzal szeretnénk nektek kedveskedni, hogy hetente más-más napokon megnyitjuk a csoportos óráink kapuit és azok ingyenesen kipróbálhatóak lesznek. Lássuk is a menetrendet:1. alkalom: október 5. hétfő06.00 – 07.00: Spinning – Szabó Zsuzsanna08.30 – 9.30: Alakformáló – Reszegi Anita17.00 – 18.00: Alakformáló – Szilágyi Andrea17.00 – 18.00: Harcművészet– Farkas Tamás17.30 – 18:30: Spinning – Kovács
Az ősz beköszöntésével életünk új fordulatot vett, csempéssz be te is egy kis mozgást a mindennapok közé, támogasd vele szervezeted, hiszen közismert tény, hogy mennyi jótékony hatással bír már heti 2-3 alkalom mozgás. Az Unifitben több mint 2600 négyzetméternyi területen tudsz választani a különböző mozgásformák közül, így garantáltan megtalálod a számodra megfelelőt. Őszi akciónk keretében
!!REGISZTRÁCIÓ az eseményre!! Nyílt hetünk alkalmával betekintést nyerhetsz O-Do-Kai harcművészeti edzéseink világába, ahol többek között különböző önvédelmi tecnikákkal, erőnléti edzésekkel, formagyakorlatokkal, fegyveres és küzdelmi gyakorlással foglalkozunk.Az edzéseket Farkas Tamás többszörös Kung Fu világ- és európa- bajnok és Wágner István 2. danos Taekwondo instruktor vezeti. Nyílt hetünk alkalmával betekintést nyerhetsz O-Do-Kai harcművészeti edzéseink világába, ahol többek
Kedves Vendégeink! Felhívjuk figyelmeteket, hogy a következő két napban nem lesz elérhető sem a Nagyerdei Stadion VIP parkolója, sem pedig a Stadion körüli parkolás (Nagyerdei krt., Ady Endre út) a Tour de Hongrie kerékpárverseny és a DEAC mérkőzése miatt. 2020. augusztus 29. 2020. augusztus 30. Megértéseteket köszönjük!