Mint minden félévben, idén is lehetősége lesz a Debreceni Egyetem hallgatóinak az Unifitben teljesíteni a kötelező testnevelést, ahol több edzéstípus közül választható ki a kedvenc.A testnevelés teljesítéséhez 12 héten keresztül heti legalább egy alkalommal kell 90 percet eltölteni a kiválasztott edzéstípussal (kivételt képez ez alól, ha csoportos órában érhető el az adott edzés, melynek időtartama
Ezúton tájékoztatjuk tisztelt vendégeinket, hogy igazodva a Debreceni Egyetem energiatakarékossági intézkedéséhez , tekintettel az energetikai veszélyhelyzetre és a rendkívüli hőség miatti magas energiafogyasztásra való tekintettel létesítményünk azonnali energiatakarékossági intézkedéseket vezet be. A felelős energiagazdálkodás és a hálózat terheltségének mérséklése érdekében az alábbi döntéseket hoztuk meg: A szauna leállítása: Szaunánk üzemeltetését a mai naptól kezdve átmenetileg felfüggesztjük.
Hamarosan ismét kezdetét veszi Debrecen egyik legnívósabb programja, a Campus Fesztivál.Mivel termünk a fesztivál terültén helyezkedik el, az alábbi írásban szedjük össze számotokra a legfontosabb információkat a fesztivál idejére vonatkozóan: Parkolás: A fesztivál ideje alatt a VIP parkoló nem fog üzemelni. A nagy tömegre való tekintettel nem is ajánljuk az autóval érkezést, mivel csak nagyon messze
Próbáld ki, keddenként és csütörtökönként!Várunk szeretettel! Milyen egy Funkcionális Step óra? Egy 60 perces, teljes testet átmozgató edzés, amelyben a step aerobik koreográfiát lépésről lépésre építjük fel. A klasszikus step elemeket erősítő gyakorlatokkal – például guggolásokkal, kitörésekkel és törzsizom-erősítő mozdulatokkal – kombináljuk, ritmusos, zenére végzett mozgásformában.Az óra a step aerobik továbbgondolt, funkcionális változata, ahol a
Az elmúlt évekhez hasonlóan 2025-ben is indít jótékonysági csokigyűjtő akciót az UniFit. A Debreceni Egyetem fitneszcentruma a vendégekkel összefogva szeretne mosolyt csalni gyermekek arcára. Arra kérnek minden edzeni érkezőt, hogy aki tud, egy-egy csokoládéval járuljon hozzá a kicsik boldogságához. Az összegyűlt finomságokat Mikulás alkalmával adják majd át rászoruló gyermekeknek. Az utóbbi években például egy csapókerti
🔥 Robbantsd be az edzéseidet Kettlebell-lel! 🔥 Készen állsz egy olyan edzésre, ami egyszerre épít erőt, állóképességet és formát?Ismerd meg a kettlebell edzést Kiszil Vadimmal – aki nemcsak tapasztalt oktató, de személyi edzőként pontosan tudja, hogyan hozd ki magadból a maximumot. Legyen szó zsírégetésről, izomépítésről vagy csak arról, hogy jobban érezd magad a bőrödben –