Bernáth Gábor
Üdvözöllek!

Bernáth Gábor vagyok személyi edző, korrektív trainer. Tanulmányaim során sok mindent sikerült megtanulnom az emberi test anatómiájáról, a felépítéséről, mozgató mechanizmusairól, a keringés és légzési rendszeréről, energianyerési folyamatairól. Mindezek kifejezetten a testhez kapcsolódó fogalmak, de a munkám során a szellemi és lelki vonatkozások is fontosak számomra. Hiszem, hogy a test ápolása, kihat a két másik emberi komponensre is. Minden esetben egy átfogó, holisztikus szemléletet tartok szem előtt mivel, manapság egyre több civilizációs betegségekkel nézünk szembe, egyre több fronton kell megvívni a saját csatáinkat, hogy egyéniségünket fenntarthassuk.

Ha szeretnél mozogni, belekezdeni egy kiegyensúlyozott, harmonikus életvitelbe, keress bátran! Ha konkrét céljaid vannak, akár edzésprogram, akár étrend összeállítással, állapotfelméréssel, rehabilitációs gyakorlatokkal kapcsolatban, kifejezetten egyénre szabottan, állok szolgálatodra. Mozogjunk együtt, ne csak a tested, de a lelked és szellemed egészségéért is!