KISZIL VADIM
Személyi edzés legfontosabb alapszabálya, amelyet a munkámban követem: egyéni hozzáállás kialakítása minden egyes ügyfélhez a fitness összes területén, legyen szó akár erőkifejtést igénylő edzésekről (anaerob), akár aerob edzésekről.

Erős sport múltam (úszás, birkózás, futás) és személyi-edzői, illetve jogi diplomáim jó alapként szolgálnak, hogy megtaláljam az utat minden egyes vendégemhez, hogy mindenki megvalósíthassa a fizikumával kapcsolatos álmát.

Személyi edzéseim az alábbiakat biztosítják ügyfeleim részére:
  • személyre szabottan megtervezett edzési folyamat
  • edzési program kialakítása az ügyfél céljainak és állapotának megfelelően
  • szabad súlyokkal, saját testtömeggel és gépeken történő gyakorlatok használata
  • fogyás vagy tömegnövelés központú edzések
  • nagy erőfeszítést igénylő, de hatékony és eredményt biztosító edzések
  • technikailag helyes gyakorlatok biztosítása
  • személyre szabott javaslatok az étkezést illetően
  • edzések tartása magyar, angol, orosz, ukrán, lengyel nyelveken
  • motiváció és siker

„Személyi edző – segít a tökéletesség felé vezető úton!”