Szólni szeretnék pár sort azokhoz a GERINCEKHEZ, akiket oly régóta elhanyagolnak a gazdáik… 🙁
- Éreztétek már azt, hogy túl vagytok terhelve és MEREDTEN álltok a feladat előtt?
- Vágytatok már arra, hogy kiszabaduljatok kicsit a hétköznapi MONOTONITÁSBÓL?
- Szeretnétek azt, hogy a FÁJDALOM, ami oly sokszor gyötör, egyszer csak úgy megszűnjön?
- Gondoltatok már arra, hogy eleget ÜLTÜNK a problémák felett?
Van MEGOLDÁS:
Nagyon érdekes volt, különböző gyakorlatokat végeztünk, anélkül, hogy fájdalmat éreztem volna! Lefeküdtünk a talajra, néha azt éreztük küzdeni kell, néha azt éreztem, hogy teljesen ellazulok. Minden irányba átmozgattak, fordultunk az oldalunkra és a hasunkra is. Olyan mozgásokat véltem felfedezni, amikre azt sem tudtam, hogy képes vagyok. A harántcsíkolt ruházatom, ami már kissé foszlott volt, alkalomról alkalomra egyre szebb lett. Azt éreztem, hogy újra élek.
Ha szeretnétek megtapasztalni a könnyed életet, akkor azt ajánlom csatlakozz a mi kis csapatunkhoz minden HÉTFŐN 18:00 órától az UNIFIT FITNESS teremben!
