Sziasztok, Szász Máté vagyok, az UniFit új edzője.
Tanulmányok:
– testépítés-fitness sportedző
– testnevelő
Több mint 10 év sportmúlt, elhivatottság, kitartás, alázat.
Szeretnék segíteni, hogy te is merj, és a lehető leghatékonyabban tudj változtatni az életviteleden, hiszen mindenki megérdemli, hogy egy egészséges testben boldog és fitt legyen. A fittség, a jó forma és az egészség elérése nem feltétlenül kell, hogy nehéz legyen, azonban sokszor mégis az. A social media platformok sok esetben az ellentmondásos információk és téveszmék gyűjtőhelyei, ahol hetente változik, hogy melyik az aktuális legextrémebb diéta-trend, amit, ha követsz, 3 hét alatt garantáltan 10 kg-tól szabadulsz meg. Aztán pedig jön a jojó-effektus. Nehéz kiszűrni a valóban hasznos információkat, gyakorlatokat, amelyek segítenek elérni a célodat – ráadásul mindezek egyénenként változnak. De tudod mit? Nem vagy egyedül.
Keress bizalommal a recepción, a teremben .
„Hidd el, hogy lehetséges és máris félúton jársz.”
